Ressources d’aide

«Faites le premier pas avec foi. Vous n’avez pas à voir tout l’escalier,
juste la première marche.» – Martin Luther King

Prévenir et agir en santé psychologique

Il existe un grand nombre d’organismes communautaires et publics dont la mission est de répondre aux multiples situations vécues dans notre société, tant par des hommes que par des femmes. Voici quelques références qui peuvent vous aider à trouver la ressource d’aide appropriée.

Programme d’aide individuelle PAPA

Pour les agriculteurs et les membres de leur famille immédiate. Consultation téléphonique sans frais. Consultation auprès d’un professionnel au taux de 80 $ par consultation.

Pour une aide confidentielle en tout temps
1 888 687-9197 ou 418 687-9197

Pour des personnes aux prises avec des dépendances

Pour des hommes qui souhaitent parler en toute confidentialité

Réseau Hommes Québec
Informations pour la création ou l’intégration à un groupe de discussion
1 877 908-4545

Pour des personnes avec des idées suicidaires

Centres de prévention du suicide
1 866 APPELLE (277-3553)

Pour l’assistance d’un travailleur de rang ou pour de l’information sur la maison de répit

Pour une urgence santé

Info-Santé 811

Composer le 811 permet de joindre rapidement un professionnel en intervention psychosociale en cas de problème 24 heures par jour, 365 jours par année. Ce service de consultation téléphonique est gratuit et confidentiel.

Les professionnels donnent des conseils et répondre à vos questions d’ordre psychosocial. Ils peuvent aussi, au besoin, vous référer vers une ressource appropriée dans le réseau de la santé et des services sociaux ou une ressource communautaire.

Voici des exemples de situations où vous pouvez appeler Info-Social 811 :

  • Vous traversez une situation qui vous fait vivre de l’anxiété.
  • Vous avez des inquiétudes pour un proche.
  • Vous vivez des difficultés dans votre famille ou votre couple.
  • Vous vivez un deuil.
  • Vous avez des questions concernant d’autres situations ou comportements qui vous inquiètent.

Pour une intervention d’urgence

911

C’est le numéro à composer pour appeler l’ambulance ou le service de police.

Pour des informations diverses sur le suicide et la détresse psychologique

Portail santé et mieux-être (Gouvernement du Québec)